我们一组人下班后大约每月在当地一家茶馆

jmmdjihad

我们一组人下班后大约每月在当地一家茶馆聚会一次，一边喝茶或吃晚饭，一边聊天一边编织。我们中的一些人非常熟练，而其他人则只是在学习。好吧，也许编织并不是您认为的精致艺术，但它有助于集中大脑，学习新技能，以及与日常工作不同的思维方式。作为额外的好处，它还带来一些非常酷的对话和友谊。还有无数的研究表明，听音乐、绘画、素描等对你的心理健康和敏锐度具有认知和治疗益处。每天做一些挑战自己的事情 你可能对这句话很熟悉 每天做一些令你害怕的事情 – 但我认为更好的主意是每天做一些挑战自己的事情。这可以是解决一个艰难的工作项目，与你真的不感兴趣的人交谈，做一些与日常生活完全不同的事情，或者尝试一些新事物。关键是要养成习惯并保持求知欲。
在我的生活中，我总是发现那些最有趣的人是那些把生活当作一个巨大的教室的人。那些有求知欲、愿意学习新事物、愿意接受纠正、愿意接受新想法的人往往非常满足，他们有一种让生活值得过的生活乐趣。 **博主注：抱歉上周的帖子延迟了！我开始了一门新课程，但不知道它要花多少时间。似乎在过去的 10 年里，我已经忘记了课堂上需要做多少工作！** Beth Schill 是 GovLoop 精选博主计划的成员，该计划精选来自全国各地（和世界各地！）的政府人士的博客文章。

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