每天晚上都在打坐。“这几乎就像你的大脑和灵魂重新启动一样,”她谈到这种做法时说。“当我稍后回复电子邮件时,这让我更加平静。” 如果你在谷歌上搜索这个话题,你会发现几乎每篇文章 加拿大电话号码 都提到日常锻炼是成功 CEO 的关键习惯。锻炼身体,再加上早起,可以让您以富有成效的方式开始新的一天,在开始繁忙的日程之前提供单独的时间来清理您的思绪,并且通常对您的健康有益。当被问及如何提高工作效率时,维珍的创始简单地回答:“锻炼身体。” 他说这样做可以让他每天多工作四个小时。  如果您渴望达到顶峰,这些技巧是一个很好的起点。重要的是要知道什么对你最有效,以及你将如何发挥你的潜力。无论是早起、寻找新的爱好还是其他什么,每天坚持不懈地实施它,你一定会走上成功之路。 对于有抱负的领导者,您还有其他建议吗?在评论中告诉我有关它们的信息?
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